Báo chí Fox New của Mỹ thống kê 10 đặc thù cơ thể có thể là tín hiệu của bệnh tật can hệ trực tiếp tới sức khỏe và tuổi thọ của loài người. Nghiên cứu cho thấy những thiếu nữ có ngón trỏ ngắn hơn ngón nhẫn thường có nồng độ estrogen thấp, phần trăm bị thoái hóa khớp gối tăng cao. Điều này cũng tương tự ở nam giới.
Các chuyên gia khuyên người có ngón trỏ ngắn hơn ngón đeo nhẫn nên tăng cường số đông dục đầu gối để phòng tránh bệnh khớp. Một trong những bài tập đơn giản là ngồi thẳng lưng, để nhì chân song với mặt đất, gập người xuống và giữ trong 10 giây, sau đó dựng thẳng lưng dậy. Lặp lại 10 lần.
Tham khảo thêm: váy ngủ gợi cảm hcm
No comments:
Post a Comment