Steve Anderson 24 tuổi ở Killingworth, Mỹ, từng có một thời tuổi xanh tích cực hoạt động sport và chưa bao giờ phải lo ngại về cân nặng của bản thân mình. Tuổi xanh Steve chơi golf, đạp xe và tập dượt 4 lần mỗi tuần nên sức khỏe dai sức, cường tráng. Sức khoẻ xuống dốc khi anh thôi việc làm cho cách thức đây 2 năm, chìm đắm trong men rượu, ăn uống giải khát nhanh và ngưng cộng đồng dục khiến cân nặng tăng không phanh, người phục phịch, nặng nề. Steve gặp mặt trục sái trong quan hệ với người yêu và họ chia tay.
 |
|
Chàng trẻ trai trước và sau giảm cân. |
Rộng rãi cú sốc tới song song và Steve khinh ghét phiên bản thân. Anh quyết định thay đổi, tới phòng tập để tìm lại phiên bản thân trong quá khứ. “Tôi muốn tự tin và hạnh phúc như xưa”, Steve hạ quyết tâm.
Steve có nền móng tập tành phương pháp đây một vài năm nên lập cập bắt nhịp và hăng hái tập. Anh tập 6 buổi một tuần, cân nặng gấp rút giảm xuống, vòng eo giảm đến 13 cm, thân thể cứng rắn và các múi cơ hiện rõ. Chàng thanh niên Mỹ cực kì hạnh phúc trong vóc dáng mới và kì vọng có thể biến thành một tập huấn viên cá nhân, san sớt trải nghiệm để có cơ thể khỏe mạnh.
 |
|
Steve vui vẻ bên ái tình mới. |
Song song với cơ chế tập tành hăng hái, Steve chăm sóc cho bữa ăn của chính mình trở nên lành mạnh hơn. Anh bắt đầu một ngày mới với ba quả trứng hoặc yến mạch ăn cùng quả việt quất. Bữa trưa có ức gà hoặc giết thịt bò nạc với một phần nhỏ nhắn gạo hoặc mì ống ăn kèm các loại rau xanh. Bữa tối và bữa phụ anh hạn giễu cợt tinh bột, ăn các loại hạt hoặc thức uống.
Vóc dáng mới không chỉ mở ra triển vọng công tác mà còn giúp anh tìm thấy tình ái mới là một cô gái xinh xắn.
Hội An
Có thể bạn quan tâm: váy ngủ gợi cảm
No comments:
Post a Comment